09月17日のツイッター。

10:46
<きのうのおひるごはん>(すでに回想・・)お弁当。サトイモの煮物、ハムエッグ、三つ葉のおひたし <きのうのおやつ>コーヒー、アイス(グラン) <きのうのばんごはん>ごはん、シューマイ <あさごはん>コーヒー、プロテイン、たまごとじ、豚肉焼き。お弁当ののこりのおかず。

10:49
体脂肪って、1日のうちで変動するものなんだろうけど、昨日の夜と今朝で5%違ってた。これぐらいの変動なら普通なのかな~・・。どっち信じたらいいんだろーねー。

10:50
今日もあついー・・。そろそろお彼岸だから涼しくなってもよかろうに。



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