鏡で作法

なんかの本で、
「自分が食事をしている時に、近くに鏡を置いておくといい。
そうすると、自分が食べている姿を見る事ができて、
他人からみた自分の姿がわかるから、とのこと。

ほほー、と思い、
ちょうど近くに小さな立て鏡はおいてあるので、
食事の時にそれを自分の方向に向けて、食事をしてみています。

確かに・・・！！とすごく納得します。
たとえば、お箸の使い方や口の動かし方、
コップを取る自分の手などの所作がはっきりよく分かる。
それを見て、
「あーこうしたらもっときれいかも？」と思ったりしたら、
すぐ実行してみせることもできるしね。

1人で鏡に向かってあれこれやってる姿ってちょっと寂しいけど（笑）、
けっこう、オススメです。

けんさくけんさくー。