09:29
<きのうのひるごはん>ごはん、豚肉と玉ねぎの生姜炒め <おやつ>ハロハロ ラムネ味と、時間すこしあけてアイスコーヒーと、カール <ばんごはん>おなかすいてホットドックパン、そのあとまかないを。筑前煮、焼豚とごはん。
12:37
<あさごはん>コーヒー、プロテイン <おひるごはん>お弁当(焼うどん)。スイカ。 スイカが美味しいと思えるのもあと半月ぐらいなのかな~と思うと、夏も早いな。
17:34
<おやつ>オレンジのゼリー、クッキー1枚、ハッピーターン1枚。あぁ~おなかすいたなぁ。