現代版うつの番組を見て

ちょこっと前にやっていた、現代版うつのテレビ番組を見て。

現代版うつは、以前のうつ病と違って、
以前からのうつ病は外的に強力なストレスがあって、それに自分の心が負けてしまう、のだったけど、
現代版のうつは、そうではなくて、自分の心の中にストレスがあって、
自分ではない誰か、相手をけなしたり悪口を言うことで、誰かのせいにすることで具合が悪くなってしまう、のだそうで。

ゆとり教育世代というのの弊害なのですかねぇ・・・
私よりもひとまわり年下ぐらいの方たちは、なかなか、苦しい時代に生まれたなぁと思った。
競争社会が普通、という、今の私の年代とは違って、
競争ばっかりじゃいけないからゆとりもね、といって取り入れたはいいが、
ゆとりってそう甘いものじゃなくて、弊害も出てしまう、という。
バランスをちょっと崩すと、競争社会もゆとり社会もとても崩れやすい。
うまくいってるときはいいけれど。

ほんのひとまわり年が上な私でさえ、番組に出てくる２０代の現代版うつの患者さんたちの行動や思いを見ていて、
「それは単なるアンタのわがままでしょー」と思うところも多かったのだけど、
本人からしたら、どうしたらいいのか分からない深刻な悩みだし。

人との関わりが貧しくなっているといわれてる今の社会だけど、
ネットでは情報があふれてて、そう、たいして、ネットの社会の中でも関わりが貧しくなってるわけではないし、むしろ都合のいい関わりならどれだけでも手に入れられる。

今の時代は、的確にアドバイスしてくれる、その若者よりも大人な人が近くにいるかいないかで、
生きやすさが劇的に変わるね。

ちょっと話がずれるけど、
別にさ、週休二日じゃなくてもいいよね。
土曜日は、半分、働いたり仕事する日でもいいんだし、半分働く日だと、午後からの半分のお休みが楽しみだったりもするわけで。
私は大学まで行ったけど、大学でも土曜日には授業があって、
１時間のためだけに学校に行くのは多少大変でもあったけど、それが終わってからの解放感や、午後から好きなように使えるっていう時間も嬉しかったりしたな。
学問を受けるのにふさわしい時期には、適切な時間の使い方を社会が与えてあげるのも必要なんだろうな。

結局のところ、自分で、自分の考えが社会とはずれてるな、どっちかというと誤っているほうにずれてるな、だから苦しむんだなっていうのに自分で気づけるまでは、病気って治らないんだろうと思うし、
その人次第だから、病院が薬をあげたりしても、ちょっとのお助けになるだけで、
その人本人が中身で気づかないと、どうしようもならない。
「こんなにいろいろ何かのせいにしてる自分って…どうなの・・」と思えるまでは。
それに気が付いても、そこからどう軌道修正するかって、
ある日突然悟ったみたいに「あー、そうか、今まで間違ってたわ。もっとシンプルにいこう」って心の底に落としこめる日が来るまでは、もがくね。
心は流動性がありすぎるから、どんどんいろんなこと考え出すと止まらないし・・・

難しい問題だなぁ。

まだ２０代で若いのだから、みんな、いろんなことで悩んだりくじけたり、失望したりするのが当たり前の時期なのだから、
なるべく、できれば早く、自分が生きやすい思考を手に入れられる時期が来るといいよね、ってテレビ見て思った。

なんか・・・まとまってないけど・・。