朝から夜まで降っていて。今までのお天気さとうってかわって空も暗くて、
久しぶりに雨の日の暗さを思い出しました。
寒かったぐらいだね。衣替えをしようかと思ったもの。
そんな雨でしたが、昨日は、朝起きていきなりくしゃみから始まりました。
とにかく、かゆい・・・鼻が。
なぜ雨なのに？
昨日まではいたって普通だったのに。
雨の日にアレルギーが出るのは以前からもそうだったので、
なにかあるのだろうかと思って調べてみました。
そうしたら、水毒という言葉にいきつきました。
水毒とは文字のごとく、漢方の世界で、体内の不必要な水が体内に滞って出ていかないことで、
体調に不調をきたすということなのだそうですー。へー。
雨の日は気圧がさがるので、雨の日にアレルギーが出る場合が多いのは理にかなっているそう。
体の中の水分が、外の気圧によっていやなことをひきおこしちゃうのね～。
私の場合、鼻が弱くて、花粉症にもなるし、手の荒れもなかなか治らなかったりします。
体の中の水分を出そうとするから、水分と聞いて一番始めに思いつくのは、鼻水なのだそう。
そうだよねー確かに鼻水は水分だ。
あと、人によっては唾液が普段多く出たり（私もそうです、大人になってから飲み物が少なくても問題ないぐらい）、下痢気味だったり冷え性だったり。
体の水分が、温度の低下によって冷えたらそりゃ、冷え性にもなるよね・・。
症状を見ていたらあまりにも私の体にあてはまりまくりでした。
対策としては、新陳代謝を活発にしましょう、と・・・。
私の場合、春夏のあたたかくなった時期は、アレルギーはほとんど出なくって、
ちょっと涼しくなったとたん、鼻がムズムズしはじめるんだよね。
食べ物は自炊だから気を使っているはずだし、あんまりお菓子もお酒も飲んだりしないのに、
万全ってわけじゃないんだなぁ。
やっぱし、運動ですかねぇ～・・・
そして、昨日は本当に、風邪の一歩手前なのでは？と思うような鼻の荒れっぷりだったのに、
夜、雨がやんだら症状もひいてきて、
今朝に至ってはまったく痛くもかゆくもないんですけど、私の鼻。
やっぱり・・・水毒なんだろうなぁ。