10:36
為替がもじゃもじゃした動きしててわかんない・・
10:38
きのうのあさごはん・・コーヒー、プロテイン。 おひる・・ハンバーグ、ネギ入り玉子焼き。 おやつ・・なし。 ばんごはん・・鶏肉のスタミナ煮、鶏ももの照り焼き、炒飯すこし。 今日から食生活をできるだけ絞ることにした。やっぱり炭水化物は美味しいだけにダメだな～・・おかず中心にします。
11:54
そういえばこないだ夜中に高速を走ってたら自衛隊の車が。前方車、後続車に挟まれる形で戦車が運ばれてたよ。２台。初めて近くで戦車見たよ（普通近くで見れないよね）。でっかかった。夜中に運んでるんだねえ～。あれは男の子が見たら興奮するだろうな～。
17:50
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