06月17日のツイッター。

12:58
ごはんツイ復活。 きのうのあさごはん・・コーヒー、プロテイン牛乳ざくろジュース割、残りもののくずまんじゅう。 おひる・・ハムチーズサンドイッチ、コーンスープ。 おやつ・・ようかん1きれ、コーヒー。 ばんごはん・・居酒屋さんで、チキン南蛮とか鶏肉やいたのとか、いろいろ。

12:59
おとついのあさごはん・・コーヒー、プロテイン、からあげとコロッケ1個づつ。 おひる・・ダイエット用プロテイン、コーンスープ。 おやつ・・ようかん1きれ、コーヒー。 ばんごはん・・クアトロフォルマッジョと、トマトパスタ。



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