04月14日のツイッター。

急に背中がぱんぱんに張ってきたのでマッサージ機にお世話になるなう。

きのうのあさごはん…コーヒー、プロテイン、オールブラン。 おひる…豚肉の甘辛焼き、粉吹き芋、ごはん。 おやつ…クッキー、コーヒー。 ばんごはん…菜の花のおから、ナポリタン、ごはん。