19:30
NHKの天気予報の雪マークは、雪だるまが雪を追っておめめがうごいてかわいいのだけど、当地の方々は雪にウンザリなんだろうね…
19:46
きのうのおやつ…モンブラン大福。お茶。 ばんごはん…外食。オムレツとかバーニャカウダとかアンチョビポテト、シチューなど。白ワインとビール。 あさごはん…コーヒー、プロテイン、牧場の朝。あ、ヨーグルトのね。 おひる…ダイエットプロテイン、ゆで卵、トマトスープ。
19:49
冷え知らずさんシリーズは本当に外さない。スパイシートマトスープ、んまいです☆ おやつ…いろいろ入った大福。コーヒー。 ばんごはん…実家で天ぷら、おすまし、味ごはん。 そしていま、レモンのたね（まだレモンのたねホリック続いてます）。全く飽きないが年取るまで食べ続けるのだろか、私。