11:30
おとついの晩御飯・・からあげ弁当とお肉などいろいろ。とスパークリングワインすこし。 きのうのあさごはん・・コーヒー。 おひる・・スシローでお寿司。ツナサラダ２皿、かつおユッケ、えびアボカド、納豆、ごまあじ。 おやつ・・アフタヌーンティでショートケーキとコーヒー。
11:32
晩御飯・・備長でうなぎ。 夜中に・・ポテトとアンチョビのパン、クロックムッシュそれぞれ半分、モンブラン半分。 今朝のあさごはん・・コーヒー、プロテイン、オールブラン。今日から仕事始め。いつもに戻るね。昨日まではハレの日、今日からはケ。
11:37
それにしても、寒いお正月だったねえ～本当に。
21:43
Eテレでやってるエクササイズしてるトレーナーさん（男）のオシリの形がすばらしすぎる。いいオシリしてるな～?にゃはは。