2007年7月のmixiにっき

コトリンゴ　2007年07月01日14:50

クラムボンをはじめて好きになった時の、あのほわわかな雰囲気をまた違うアーティストで感じられるのはうれしい。

コトリンゴちゃん。
http://mysound.jp/music/detail/tWYTI/

Jポップとはしばらく離れた生活を送っているけれど、
クラムボンや空気公団は好きなまま。

ピアノを弾きながら歌う女子にはとことん弱いんだ・・
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でかすぎる　2007年07月01日15:10

いとこのおじさんは、とても上手に野菜を作ります。
毎度シーズンごとの野菜を持ってきてくれるのですが、
さっき持ってきてくれたキャベツはすごかった！

直径30センチ・・・のキャベツ。
普通は20センチぐらいだと思うのですね。
しかもぎっしり詰まっているようで、重いったら！

あまりのビッグさに、目がテンに・・・
作った本人も「未だかつてない大きさだよ」と。

野菜の自給自足は良いものですねー。
じゃがいも、玉ねぎ、ナス、トマト、きゅうり、だいこん、キャベツといただきました。
スーパーいらずですわ。
もう少ししたらゴーヤがなり始めるだろうので、どこかのお宅の自給自足からいっぱいいただける予定・・

作り手がわかる食べ物って、こんなに安心して食べられるし、
なんといっても丹精込めた数か月の野菜作りの気持ちを思うとよりいっそうおいしく感じますね～

おいしい野菜を作るのって大変なんだもの。
毎日手をかけて、水も気にかけて、収穫時期も気にかけて・・
でも、手をかけた分ちゃんと形になって返ってくるのよねー。
そう思うと、世の中のいろんなシステムの中で一番シンプルでわかりやすいものだなーと思うなあ。

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謙虚と感謝　2007年07月02日12:57

「トイレの蓋をするとお金持ちになる！」みたいなタイトルの本が今日届いて、読んでおります。
なぜに？という理由から。
「トイレ掃除はいい」とはよく聞くけど、
蓋を閉めるという視点がね。

これを書かれた方は株で儲けている方なのだけど、
あたしは株は興味はあるけど元手を作るほどの興味がまだないので、株の話は静観・・・

でもねえ、なんでだと思います？
あっけない答えでした。
でも、フムフムと思う答えでした。

ネタバレはしないので本屋さんで見てねー。

すべてにおいてやっぱりあてはまってくるベースは「謙虚さと感謝を忘れないこと」。
たいていこういう自己啓発系の本を読んだりしてると必ず、このふたつの言葉が出てきますねえ。

「ああ、そうね、感謝を忘れない、よね」
「もっと謙虚にならないとなあ」
って、思うのは誰でもあたしでも思えるのだけど、
ホントの意味でこのふたつの言葉を自分の中に落とし込まないとやっぱり自分も変わらないし周りの状況も変わらないんだなと。

落とし込むってすっごい簡単そうで難しいと思う。
理解するだけではだめだもの。

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諸事情で・・☆　2007年07月05日18:30

この夏からは、ちょこちょこと東京へいくことが多くなりそうです。

全然東京に行ってなかったので（ここ1年近く）、
いろんなところをゆっくり巡ることができそうだなーって今からひそかに楽しみにしています☆

時間があるときには東京にいる友達ともゆっくりお茶できたらいいなあ。
美術館も、行きたい。
ゆっくり買い物めぐりもしたいなあ。
もちろんレコード屋さんもゆっくり巡りたいな。
東京以外の近郊のいろんなところにも行きたい。

やっぱりねえ、地元にいて、
たまに名古屋に行ったりするぐらいでは、自分がどんどんイノナカノカワズになりそうで怖い部分もあります。
だから、時々は東京の空気を感じたいと思います。
やっぱりいろんな意味で旅をするということはスパイスになりますね。

あーあ、新幹線がもうちょっと安かったらいいのにーーーーー・・・

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ドロップ洪水　2007年07月09日11:24

どうも、ここ数日は、体調管理がうまくいかずで、
精神的なコントロールができずに毎日泣きっぱなし。

それぞれ違う理由で、なのだけど、
いつも彼の前で泣くので迷惑かけっぱなしです・・・（ゴメンネ・・）。
女が泣くのってうざいよねー。
たぶんどうしたらいいかわかんないだろうし。
困ってるだろうな・・と思いつつ、目からはドロップがいっぱい。洪水になってます。

そして、泣いたのに疲れてしまい眠るというパターン。

いろんなことをまとめて考えすぎて、頭がごっちゃごちゃになっていておもちゃ箱状態です。
落ち着けば「なんだそんなことで」と思えるようなことでも、
体調が悪い時にはそういうわけにいかないんだなあ。

でも、とても久しぶりにいっぱい涙を出した気がします。
朝はすっきり。目も、腫れるほどでもないのだけど。

やっぱりこういうお天気のときは、体も湿気っぽくなるのだろうか

ちょっとした涙で疲れるのだから、子供はすごいと思った。
毎日泣いていたりする。
大人が毎日泣いていたら、体も精神的にももたないだろう。
そんなところで子供を尊敬するのも変だけど

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山＆壁　2007年07月13日11:49

「山おんな　壁おんな」
今期のドラマは面白そうなものが多いけど、これは忘れずに見ています♪

いろいろと突っ込みどころがあるけれど、
伊藤美咲さんはきれいだなぁ～・・・大好きな女優さん。
そしてボケキャラを頑張っているので、楽しく見ています。
（ちなみにあの一人暮らしの部屋がかわいい！）

山も壁もどっちも悩みはつきないよね～。
ないものねだりで。
でもここまで胸に対してあからさまに描いたドラマってないのではないでしょうかねー。

どっちかというと、ぶっちゃけ山派で生きてきた自分ですが、
山派はいいことはあんまりないと思う・・
普通の人と比べて体重はそれだけ重くなるし、肩は凝るし、
服は気に行っても着られないものもあるし、
インナーは通常サイズより値段高いし（笑）、
横からみたバランスは妙に悪いし、
なにより男性はまず胸から見るし！！！！（←これ、イヤ）

今でこそ自分の体形を素直に認めるようになりましたが。
学生時代はコンプレックスのかたまりだったなあ・・ホントに嫌でした

でも・・あの深キョンの胸はうそんこだなあ。。ちょっと大きすぎるかも・・・

でも、男性ってやっぱりああいうふうに思うものなのだろうねえ～。
女性が男性の顔のことをいろいろ言うのと、一緒かな？

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巷は三連休なのに　2007年07月14日09:37

今回のお天気は、三連休に協力してくれない模様ですねー。
時が過ぎるのがすごく早い。
もう７月も中旬なんて・・・・

でも不思議と、お天気が大荒れのときってお客さんが来たりする。
こないだの大雨の日も「これだけ降ってれば今日はお客さんも少ないかなあ」とのんびりしていたら、雨の晴れ間を狙うようにパタパタ続いたり、一番ひどい雨の時に駆け足で入ってくるお客さんがあったり。

人間の心理って不思議。

窓から見えるムラサキのサルビアにアゲハチョウがとまって羽を休めています。
外はまっすぐ下に落ちてくる雨。重力だなあ～・・
２回目のツバメの巣から生まれたヒナは４羽☆だんだん鳴き声もちゃんとしてきて、かわいらしい姿を堪能できそうです♪

雨の日じゃないとできないこともあると思うし、
自分がもしこんなお天気の３連休をもらったら（ないけれど）、
のんびり掃除をして本を読んで、お昼は簡単に作って、
気分転換にいきつけのカフェにでも行って、
帰ってきて昼寝をして、
丁寧に晩御飯を作って食べて眠りたいなあ

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あら？　2007年07月15日11:24

空がまっさお！！

台風がくるはずだったのに、それていってくれたみたいです。

こんな青空、ひさかたぶり～
やっぱり、青空を見ると心がすきっと晴れますね☆

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あれ？ゆらゆら？　2007年07月16日10:39

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日常の中のプチトリップ　2007年07月18日14:16

ずっと曇り空だったけど、天気予報は今日から晴れつづき。
梅雨明けかな？と思うと、暑くなるのになんとなくうれしい。

なにより洗濯物が乾かなくて！！！！（なんか庶民的な理由だわ）

いろんな雑誌を見ていても、今年の夏は何をやるかーってことが書いてあるけれど、
「いいねえ！」と思ったのが、カシオペアに乗っての北海道旅行。
カシオペアのスイートに乗ってみたい～♪いいなあ～。
生きているうちには乗ってみたいなあ（非常に遠い目標だわ）

いつもと同じ空気で動いていては自分がマンネリしてしまうから、最近はあえて違う空気を自分に取り入れるようにしてる。
いつもはコーヒーだけど紅茶にしてみるとか、
今までに食べたことないものを食べようとしてみるとか。
色違いの服を見つけたら、いつも買わないほうの色にしてみる・・などなど。

そんなちっちゃなことだけでも、かなり気分転換になる。
それぐらいなら、日常の小さなトリップができちゃうものね。

でも、こうやって青空を眺めてぼんやり考えているその先には地震で被災した方たちが不自由な生活をしていると思うと、
なんだか切なくなります。

なにか足りないものを送ってあげたいとおもっても、
なかなかピンポイントで送るものが見つけられなかったり、
自分が荷物を送ることでかえって気を遣わせることになってしまうのではないかと思ったり。
幸い、あたしの知り合いの方たちは日常生活が過ごせるぐらいの無事さだったのだけど、
こういうときは、どうしたらいいのでしょうかね・・・？
募金も、ホントに募金って目的先に行ってるのかと思ってしまうし。
そう思いながら、連日テレビを見ています。

ああいうテレビカメラマンとかの収録も、当地の精神的にも肉体的にも疲れた人たちには「もうほっといてくれ」と思いがちにならないのだろうか。
だけど、事実を知らせることも重要なわけであり。
現地に飛んでいる放送関係のスタッフの人たちだってきっと、いくら仕事といったって自分たちは被災してないから現地の方よりはテンション的に裕福になるんだろうけど、そういう仕事のやりづらさってないのかなあ。

寒い時の地震も大変だけど、暑い時の地震も大変だろう。

・・・あれ？話が飛んでしまった。
んー、気持ちが整理できなくなったので今日の日記はこれで終わり。

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むしょうに　2007年07月20日13:12

オークション病とクロックムッシュ病がとまらない。

オークション病は、もっぱらワンピース狙い。
でも、あっさりほかの人に落札されちゃうんだけど。
基本的に情報に安心しないと買わないほうなので（ホントは手に取りたいが）、自分の中の一定金額を超えるとあっさり手放します。
でも、じっと見てると同じ出品者から同じ商品が１枚づつ出てくるんだよね～、だから一度や二度買い逃しても、チャンスがある場合が多い。
だいぶワンピが集まりました＾＾
夏ものを通りこし、今は秋ものを狙ってます。
仕事用の、涼しい夏服のトップスも。
家にいながらショッピング、ってさながらそのとおりだわ。

オークションで買った某ショップのワンピースが、ものすごく質も良く体のラインがきれいに出て当たりだったの！！
まさに「美ワンピ」。
これ着ていくと周りに評判がよいのです♪
「痩せた？」といわれるし☆
その後は、その同じラインの別柄を狙ってみたり。

昨日はライトなお参り用（通夜だけとか、お盆用に）に黒のワンピを２枚購入。
これで夏冬どっちでもいけます。
こういうのこそ突然のときに用意しておくと慌てないものだよね。
先日、叔父が亡くなったのですが、葬儀が滋賀だったため行くかいかないかギリギリまでわからなかったのですが、
ふと自分のクローゼットを見回しても、ちゃんとした黒ワンピが見当たらなかったので・・。お盆も来週あるし（この地方は今月がお盆）。
男性は楽だね・・・ネクタイ黒にすればいいもんなあ。

クロックムッシュ病は、
ローソンのパン売り場にあるクロックムッシュ。
あのおいしさったら！発売当時からはまって抜け出せません。
ハムとチーズ好きにはたまらん☆
似たようなクロックムッシュをほかのコンビニでも出しているけど、個人的にはローソンのが一番好きだなあ。
最近チーズがチェダーチーズになってさらにウマイ！

音楽欲が・・・最近はファッションにいっちゃってるなあ。
でもオンナノコだからよしとしましょう。そういう時もある。

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ムム・・・怖いです　2007年07月21日13:29

毎日、場所を変えて起こっている地震・・

あたしのいる地方ではほとんど揺れてないのだけど、
昨日、住んでいるマンションの室内の壁に亀裂があるのを発見！

天井から床にまっすぐ、１ミリぐらいの隙間の亀裂が１メートル半ぐらいに。
クロス貼ってあるけれど、クロスごと亀裂が走ってた。

玄関のそばだから毎日通ってるから、
たぶん亀裂ができたのは最近だと思うんだ。

最上階（といっても４階）に住んでいるから、上の階からの圧迫とかじゃないかもしれないけれど（もし上にも階があったらコワイ）、
１ミリの亀裂って結構、見た目に派手なわけです。

さっそく管理会社に電話して、確認をしてもらうことになったけれど、
地震が起こったら怖いなあ・・。大丈夫かな。
築５年ぐらいのまだまだ浅い物件だし、マンションだし、
頑丈そうに見えるけど、どうなのでしょう。

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F1と犬と「あがっちまうぞ！」2007年07月23日12:12

昨日のF1はすごかったですね～！
あんなに雨が降っちゃうとそれだけで命取りなんだなあと。
上からの映像が、まるでおもちゃの車みたいでしたね。
最近F1をよく見ているけれど、ビギナーの自分でも昨日のレースは興味深かったなあ。

何より、アナウンサーのしゃべりがおもしろくて。
「そこまで言っちゃっていいんだ！」的エッセンスがね☆

自分もラジオでしゃべるようになって1年ちょっと経つけど、
人がしゃべっているのを聞くということが、今までは無関心にただ聞いてたけど最近はしゃべってる人のシチュエーションや背景を考えながら聞いているので、いろいろと面白い。
しゃべりながら次のこと考えてるな～、など。

ところで、最近ペットも欲しくて困ってます。
犬がほしい！！白系の小型犬が欲しい！
でも、15年生きると思うと自分の人生設計と照らし合わせて大丈夫なのかと思う・・・・
結婚せず独身で子供がいないならいーけど、
まだわかんないし。
もともと犬は大好きだし、飼った経験もあるから、
犬との生活がかけがえのない癒しと笑顔を自分に与えてくれるのはわかっているのです。

チワワがほしいよーー。
それか、小型のミックス犬がいいな。
ミックス犬ってのは要は雑種なんだけども、雑種のなんともいえない雰囲気が大好きなのです。
特に「トホホ」な感じの顔のコが大好き！

うーん、うーん・・・
でも、独身でペット飼う三十路って、周りから見たら「いかにも・・・」「ペット飼うなら結婚して子供うみなさい」ってみられるんだろうなあ～・・。
こないだも、知人のおっちゃんに「結婚はまだか？」と聞かれ「まだですよ」といったら、大きな声で周りに人がいるのに
「早くいかないと『あがっちまう』ぞ～！」
とからかわれ、うるせえやい！と思って帰ってきたのでした

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低炭水化物ダイエットをやってみよーと思う　2007年07月24日14:10

そんな本を、いただいたのです。
「低炭水化物ダイエット」の本。

ちょっと流行遅れ・・？？だね。

炭水化物を控えるとやせる・・・というダイエットは、耳ではよく聞いていたけど実際ちゃんと本で読んで調べたりしてなかった。
読んでみたら、これなら無理なくできそうな感じ♪

もちろんダイエットの知識もだけど、そうじゃない知識もいろいろと得られた本でした。

たとえば、人間の体が一番疲れを感じるのは午後、とか。
夜じゃないんだー。
眠る時に足がだるくなるのはカルシウム不足・・。そういえば牛乳とグラノーラを食べていた時はだるくならなかったし。
急激に痩せて体がしんどい理由は、ビタミンとミネラルが急に不足しているから、などなど。

最近は、甘いものもあんまり欲しくないし、白米のごはんもそんなに量を必要としなくなった。

果物、穀類、乳製品は控えて、高タンパクの生活に切り替えていってみよう。
そうなんだよねー果物やジュース飲んだり、牛乳飲んだり白米をパクパク食べだすと一気にいつも体重が太るんだわ。自分って。
だからその逆をすればいいんだねえと今更ながら。
なんとなく、じゃなくて自分の体重の推移にはちゃんとした理由があったんだなあ。

炭水化物を含むいも類も控えたほうがいいみたい・・ん～ジャガイモ大好きだけど、毎日食べるのを間隔を広げてみよう。
その代り、ほかの青い野菜や炭水化物が少ない野菜をいっぱい食べれば、野菜好きな自分も飽きないだろうし。

肉、魚、卵、チーズ、貝類はいっぱい食べても大丈夫みたいだから、ちょっと自分の食生活をシフトするだけでいいみたい。
炭水化物のパンの代わりに毎朝プロテイン飲んでいるし、プロテインは高タンパクだから理にかなっているわ。

本では、カフェインもダメって書いてあるけど、コーヒーは1日一杯は飲みたいし、自分の中でメリハリつけて始めてみよう。

まずは14日間。

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距離は思いようかな？　2007年07月27日18:19

たいせつな彼氏さんが、仕事の関係で、
ちょっと遠いところにお引っ越しをしていきました。

いままで、かなり頻繁に会えていたので、
さすがに今はさみしいです・・

いろんなルート使って、会えるときはぴゅーんと会いに行こうって思っています。
彼も頑張っている。あたしも頑張らないと。
今までのすぐ会える関係とはまた別の、きっちりした信頼関係を築いていけたらよいなーと思ってます。
かけがえのない人だから。

遠距離恋愛かぁ・・
ま。どこまでを遠距離というかは、思いようだね。
スムーズな移動ルートがあるだけでもありがたいです。

今は本当に便利。ウェブカメラ使えば毎日相手の表情が見られるんだもの。
お互いのあたたかさまではわからないけど、表情を見ながらおしゃべりができるだけでもだいぶ、違うね。
ウェブカメラ、はやく調達せねば☆

今朝まではさみしくてビービー泣いていた自分なのですが、
そろそろ、大丈夫っぽいです。

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昔の日記を読み返す　2007年07月28日18:34

あたしは自分のサイトを持ってるので（いまや思いっきり放置。でも解約はしない）、かれこれ・・・25のときからなので、7年間も書き続けてます。

昔の日記は「若いなあ」と思う荒削りなところもあって。
年を経るごとに、あんまり勢いで書かなくなってきたかも・・

7年間変わってないのは、自分の手元に来る音源の数かな。
最近が一番ペースが遅い。
今は音の欲はおやすみ気味。

そういえば、ほんとに一番初期のサイトから見守ってくださっている方って結構いらっしゃるの、マイミクさんに。
ありがたいことです☆
今みたいに携帯でネットもできず、
ブログもなくBBSだった時代にやりとりした方たちは、やはりどこかで関係を「きちんと」することができているのですね。
軽率ではない。
そして、たぶん、その理由は、今までは趣味の濃い部分でやりとりなんてできなかった時代に、インターネットというツールで初めて、顔も見ないけど趣味でぴったり合う人を探せたという喜びの出会いが、長く続けてくれている理由なのかもしれません。

さっき自分のサイトのほうのブログ見てて、
ミクシィ日記じゃなくブログもいいなあと再認識。
ミクシィをコピペしていた時もあったけど、それも大変なのでそのままになってた。
だけどいつかミクシィを退会するときは、全部コピペして自分の手元に残そうと思う。

あんなことあったなあ、この時はこんなもの持ってたんだな、って、今の自分の歴史をふりかえるアルバムみたいな時間でした。

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夏のペディキュア　2007年07月29日01:20

ひさしぶりにネイルの写真でも☆

照明の加減でキイロっぽいけど実際はエメラルドグリーン。
それにラメを下地に入れて、クリスタルとブラックのストーンを。

夏は原色のネイルが夏らしくていいねー。ブルーもやったし赤もカワイイ。
このグリーンのネイル、服とサンダルを選びますが、
ちょうどグリーンのワンピを買ったし、それとぴったり。

足もきっちりきれいにネイルすると、お風呂の時にも部屋でくつろぐときにも気持ちがしゃんとしてオススメですよー☆
最近手のほうのネイルアートをしてない分、
足にはいつも気をかけていたいなと思ってます。

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新社屋でのラジオの収録☆　2007年07月30日15:16

もうかれこれ1年と数か月お世話になっているFMでんでんの、
新社屋での収録が今日からスタートしましたー。

移転おめでとうございまーす☆

新社屋は、ケーブルテレビ可児という地元のケーブルテレビ会社の新社屋の中に、あります。

毎週月曜日のお昼に仕事着のまま（黒エプロン＋パンツ）で収録に行っているのですが、
これからはあたらしいビルの１階のガラス張りのところで収録をするようです・・
あわわ・・これじゃ、エプロン外していかないとなんだか恥ずかしい（笑）

生放送はガラス張りのところでされてるけど、
録音番組はどうなるのかなー。
でもここでもいいなー。きれいだし☆
あたしはここから見えない、左のほうのミキサーさんの座るところでしゃべります。

となりにはカフェがありますよ。
パフェがウリみたいー。いつ行こうかな。
今日もたくさんの方でワイワイしてました。
モーニング、ランチもあるみたい。

今までは、スタジオにこもって収録させていただいてたけど、
これからは顔がばれるわけですね（笑）

ぷぷ。

よかったら見に来てみてはいかが？
あたしは毎週月曜のお昼１時過ぎから２時すぎまで、
ここでのんびりおしゃべりしていますよー☆

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今年はじめてのクラブ活動　2007年07月31日01:28

今夜はOZONにいってきましたあ。
DAISHI　DANCEが来ると言うことで☆

気づいたら、今年初めてのクラブ活動です。
わー・・・・マジで？（笑）あんまり違和感ないなあ。
今年から、かなりいくイベントを絞っているので、
見たことがないDJを、と思うと、DAISHIさんはまだ見たことがなかったのです。

今回のイベント、時間がかなり早めにクローズということで、
入ったらちょうどDAISHIさんがまわしはじめたとこでした☆
センナくんとも久しぶりにご挨拶ができたわー、よかったー♪

たぶん、こんなイメージの曲でプレイするんだろうなと予測していたけど、まさにそんな感じ。
彼のきっちりした選曲の世界観がありますね～。でも今日は1時間だけだったからあれでいっぱいっぱいかな？
自分の曲もプレイしていたし、KASKADEとかのあたりはもう、モロ、ピアノハウス、流麗なハウスという感じでした。
久しぶりにフロアでメロディアスなハウスを聞いたので、ライトとあいまって心地よく踊らせていただいちゃいました。
いつものごとく、後ろで、ひとりで＾＾
DAISHIさん、ノリノリでDJしてたけど、もともとの名前の由来が「変な踊り方をしていたのをお客さんが見て「ダイシダーンス！」って言ってたのが由来なんだっけ？
そんな変な踊り方じゃないのにと思いつつ。
DJにもパターンがありますね。ノリノリでプレイする人と、直立不動でクールにやる人と。
あたしはノリノリな人のほうが好きです。自分もノリノリ派だし。

その次の石田さんは、次回にしようかな・・というわけで、
今回はきっちりDAISHIさんのプレイを楽しんでおいとましてきましたー。

DAISHIさんのああいうピアノハウスの前にセンナ君がまわしたということは、センナくんどんな選曲で攻めてつないでいったんだろう？？
早くいけたら、聞けたけれど・・どうだった？　笑
彼はあたしが見る限り、礼儀正しい素敵なナイスガイですね☆
もっと頑張っていってくださーい。

たまのクラブ活動も楽しいねえ☆
名古屋にももっと、有名なDJがこればいいのになー。
でもこれから関東に行くことが多くなりそうだし、東京でもたまにクラブ活動をしてみたい・・と思うのでした。

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日々雑感　2007年07月31日09:55

オゾンのレポは前日記ね。

●おいしいうなぎが食べたいな。
ひとりでうなぎ屋ってなかなか入れないので、コンビニのはと思ったら1470円もするのー！？
コンビニで1000円以上は使うのに気が引けちゃうので、躊躇。
今夜からしばらく東京にいくから、おいしくておねうちなうなぎ屋さんをご存知の方教えてくださーい。
ランチに行けたら、行ってこようかなと思って。

●低炭水化物ダイエット
意識して食べるようにしてみたら、1キロ順調に痩せました。
プロテインを併用して痩せてみようかと。プロテインは今までも数年間飲み続けているけど、あれをごはんのかわりにして飲んだらどうかな。高タンパクだから。
たぶんマイクロダイエットも、プロテイン入ってると思うんだよね～。
もちろん、それだけじゃ空腹になるのでおかずは食べます。手作りが一番だね☆

プロテインはシャクリーのを愛用。良質のたんぱく質なので、すぐに水にも溶けます。質のいいプロテインとそうでないプロテインの差は「溶ける速度」にあるようですよ。

●動物の脂と魚の脂
昨日母から聞いた話。

動物性の脂は、39度で溶ける。
たいして魚の脂はマイナス40度（細かな数字は忘れた）で溶ける。
なので、たとえば動物性の脂を食事で取り込んでも、
体内の温度は37度前後だから体の中でかたまっちゃうんだって。
でも魚はマイナスじゃないと固まらないから、かたまらない。
というわけで魚の脂のほうが体にいいとのこと。
なるほどねえ～。。。

●やはり踊ると体が軽い
ビリーって、異常にはやったんだけど、
やっぱ人間って「踊る」ことが好きなんだよねー潜在的に。
ビリーだって、音楽と動きを合わせて踊るけど、形を変えたら盆踊りもそうよ。
クラブで踊るのもそう。
あたしは結構、いい音が流れてくるとどこでも拍子取って体を揺らしてしまうタチなのだけど、
子供のころは実は盆踊りフリークでした。
小学校のころから、どこかで音頭の音が聞こえると親にねだって連れていってもらって踊ってたぐらい！
昨日踊ったので、睡眠時間が短くても体が軽くてありがたいです♪

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健康食品って難しい　2007年07月31日18:38

健康食品フリークな人って、いっぱいいる。
最近はドラッグストアでもコーナーが広くて、いっぱいいろんなメーカーのものがおいてあって。
サプリもコンビニで当たり前に見かけるし、
飲料にも健康をうたってるものが多い。

なのに、
健康食品を売ろうとすると、ひかれるよね～。
マルチ商法とかいって。

ここでもちょこちょこと書いているけれど、
あたしはここ数年、ずっとある会社のプロテインを飲み続けているのね。
「飲み始めた時にはじゃがいものような味がして、味がなくてまずいけど、飲み始めたらそのうち甘く感じるから！」
と母に言われ、「うっそぉん」と思ってずっと拒否していた期間も2年ぐらいありました。
でも、とあるときに「これ飲んで痩せたでしょ？ワタシ」という母。
たしかに・・・飲み始める前は具合が悪いとこがいっぱいだったけど、ミョーに飲み始めたら元気だし、痩せた。
とにかく、ミョーに健康になった。

一番身近に、実験体になった人がいたので、
「痩せるなら飲んでみるわ♪」と思って、がまんして飲み始めてみた。

そしたらホントに不思議なのね～。
はじめはまずかったのに、今現在では「これが同じ味だったの？」と思うぐらい甘く感じる。
飲みにくくてはちみつをいれて飲んでた時があったのに・・
味が変わるというのは「体質が変わる」ということなんだそう。
この味をまずいと思う人は、毒素が体に残っているんだとか。
でもそれが、我慢して飲み続けているとプロテインによって毒素が抜けて、すっきりした体になれるんだとか。

その結果、スルスルと体重が3キロぐらい落ちたんだ。
それの原因はたぶん、お通じの良さ。
おなかがとても気持ちいい。
人によっては青汁みたいな感じかなあ。
体の中のものがスムーズに入り、スムーズに出ていく。
「ホントに効くのかぁ？まだあたしも若いし大丈夫だって」と思ってた自分がホントに変わったので、びっくりした＾＾

んで、それ以来体調をキープするために飲み続けてる。
たまにさぼると、テキメンに不調気味になる・・なんとなく体が重いというか。
そして体重のコントロールができるので、「1キロ太ったから元に戻そう」と思って、プロテインを飲んでいるだけでホントに戻るのです。
自分の体重がコントロールできるなんてねー☆

やっぱり、自分が元気で健康でいるからこそ、
いろんなことを素直に楽しめると思うのです。
だから、健康でいなくちゃいけないと思う。
そのための材料ならば、音楽が自分を心地よくさせてくれるように、健康食品で健康でいることも同じレベルだと思う。

そんなこんなでずっと飲み続けてます。
ただ、その会社のほかのサプリはあたしも興味がないし、ビタミンCとかBとかEを飲んでもぜんぜん効果がでないので、あたしはプロテインだけ。
母は年齢のせいもあっていろいろ飲んでいるかなあ。
あたしの母を知る人ならわかりますが、あの人があんだけ元気で動き回れるのはたぶん、このサプリのおかげだろうと思ってます。

そんな効果がある健康食品なのに、
「一回買うとまとめて数十万買わされる！」とかいって、やっぱり敬遠される。
具合が悪かったりテンションが低い友達をみかけると、「たぶんプロテイン飲めば元気になると思うんだけどなあ～」って思うけど、
それはやっぱり敬遠されちゃうからだまっとく（笑）。
「どうしてそんなに肌がきれーなの？」とか「どうしていつも元気なの？」と言われたら「たぶんプロテイン飲んでるからだと思うよー」て答えるけどね。

あとは確実に「元気」になりますね。
一般的なプロテインなので、運動用というわけではないけど、
朝飲んでいくと一日足がだるくなく過ごせるし、
実はクラブ前に家で1杯飲んででかけてます。そうすると帰りに眠くないので・・。
でも、反対の効果もあって、夜プロテインを飲んで寝るとよく眠れるという人もいるし、そのへんは体質それぞれなのかな。
「ここぞ！」という時は、飲むようにしているかなー。

もともと売ってくれた人は母の知り合いの人で（って書くと「マルチ！」って感じがしますけど・・汗）、
健康オタクな母が買い始めて。
あたしも最初は強引に飲まされていた感があるけど、
今はわりと勧められるものを素直に飲むようにしています。

お店で販売されてるものは安かったりもするけど、
安かろう悪かろうの場合もあるらしく・・・。
特にサプリは、安いのは危険だって。何が入ってるかわかんないらしい。だいたい成分みてもわかんないよね！？
まあ、自分は今のところ飲まないので興味がないのでいい加減ですね（苦笑）

あたしが飲んでいる会社のところは、
広告宣伝をしない代わりに販売している人に利益を還元するみたい。
まあそれが、マルチといわれればマルチなのかな。
でも、自分が健康でいられるので別にマルチでもいいやと思うけど。強制されて「買え」って言われないし。

人間の心理って不思議だ―。
お店で販売されてるものは、会社の利益が出るように値段設定がされてるから適正価格じゃないものかもしれないのに、
お店においてあるというだけで人間って安心して買いに行く。
そして、健康食品の俗に「マルチ」っていわれそうな、訪問販売とまではいかないけど口づたえで売っていく商品に対しては敬遠する。
化粧品やエステ、保険とかもたぶん同じ感じだと思うのだけど、
みんなエステも通うし、誰もが保険に入ってる。

なんなんだ？この人間心理・・。
一方的にこられると逃げたくなるのが人間の心理なのかな？
それなのに「あそこがいたい」「ここがいたい」と言う。

あと、不思議とこの会社のプロテインを飲む人はみんな「あっけらかーん！」としてます。
細かいことは考えず、さっぱりした性格の人がとても多い。
あたしは・・・どうでしょう？
元気だとあっけらかーんとしますよね（笑）、シンプルというか。体を動かして運動すると細かいこといろいろ考えなくポジティブになれるというのと似てる。

でも、ほんと、人間心理って不思議です。
結局のところ、商品を選ぶ消費者はそれぞれだから、イイと思った人が選ぶというのでいいんだろうな。
それを、押しつけて根拠もなく、いらないものまで買わせちゃう人がいるからいけないんだろうな。
でも考えてみれば、普通に商売してても「こちらもご一緒にいかがですか？」って言われたら「そうねえ」って買っちゃうよね（笑）
それはいいけど、これはだめ、ってのがはっきりしてるボーダーラインって本能で考えるでしょ？
それが、人間って不思議だなあと思う・・

（ながっ！ここまで読んでくださってアリガトです☆
あたしはまわしものではないので、みなさんに無理に売りつけようとはしませんよん♪）

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